Otcovia v plienkach

#48: "No tak som klamal do kamery." Hodnotíme staršie výroky

V tejto špeciálnej vianočnej epizóde bez hosťa sme vybrali naše staršie výroky a pozreli sme sa na ne súčasnou optikou.
Stále platí, že Rasťo oceňuje, ak mu Alica zaspí na krku? Myslí si ešte Mišo, že je skvelé, keď Artur vytrvalo testuje jeho hranice? Ako si Rasťo spomína na obdobie v terapii? A má Mišo stále pocit, že ak nebude cvičiť, nebude sa páčiť svojej manželke?
Odpovede na otázky v tejto epizóde. 
Podcasty Denníka N môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
00:00 Úvod
01:40 Jedno vs. dve deti: Únava a logistika chorôb
05:40 Spanie na krku: Od mágie ku kopancom
08:15 Testovanie hraníc a rodičovské nervy
12:15 Psychické zdravie a náročné začiatky s bábätkom
18:25 Balans medzi kariérou a rodinou (efekt škôlky)
21:40 Mužská neistota a fyzický vzhľad
25:20 Súťaživosť v partnerstve a výchove
28:20 Nosenie na rukách: Rozmaznávanie či budovanie vzťahu?
32:40 Nostalgia: Raz nám tie prebdené noci budú chýbať
36:15 Keď dieťa preferuje mamu a otec je "navyše"
39:15 Stravovanie a "klamstvá" o ovocí
42:50 Obrazovky, Miro Jaroš a hudobný vkus
47:10 Večerný chaos a ťažké uspávanie
50:35 Závislosť na mobile

#47: Pri topení dieťa nekričí. Lekár-záchranár opisuje, čo treba vedieť o prvej pomoci

Dieťa bez sedačky nemá šancu, autom letí ako handrová bábika, vraví lekár-záchranár Michal Pečík v rozhovore o prvej pomoci. Povedať si, že idete "len za roh", preto dieťa netreba pripútať, je podľa neho hlúposť. "Následky bývajú katastrofálne," hovorí Pečík.
Za základné pravidlo pri prvej pomoci považuje zachovanie chladnej hlavy za každých okolností. Ak už príde záchranka, dôležité je, aby ľudia lekárom hovorili pravdu a nezamlčiavali informácie.
"Chodíme za ľuďmi domov. Vidím svet inou optikou než nemocniční kolegovia. Darmo mi budete tvrdiť, že máte ukážkovú životosprávu, keď si na stole všimnem zaváraninový pohár plný ohorkov a vidím, čo máte na tanieri. Ťažko ma oklamať," vysvetľuje.
Rozhovory vychádzajú aj ako článok na webe dennikn.sk. Podcasty môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
00:00 - Úvod
01:01 - Pocity viny a zatajovanie skutočností rodičmi
04:49 - Topiace sa dieťa nekričí
06:32 - Podozrenie na týranie a zanedbávanie detí
09:21 - Kedy môže ostať dieťa samo vo vode?
15:20 - Dieťa mimo autosedačky je ako handrová bábika
18:38 - Najväčší mýtus: Vyťahovanie jazyka
22:47 - Febrilné kŕče: Čo robiť a kedy volať záchranku
26:33 - Ako správne komunikovať s operátorom tiesňovej linky
30:37 - Prvá pomoc pri dusení: Keď dieťa kašle vs. keď nemôže dýchať
38:58 - Prehltnuté predmety a nebezpečný trend s magnetmi
42:50 - Vdýchnutie vody z bazéna a "suché topenie"
45:46 - Postup záchranárov a polície pri úmrtí dieťaťa
48:24 - Ako sa lekár-rodič vyrovnáva s tragédiami v práci
51:11 - Čierny humor ako forma psychohygieny
 

#46: Viktor Vincze: Rodinu chránim, aj keď operiem a navarím

Odkedy Viktor Vincze (34) nemoderuje Televízne noviny v televízii Markíza, má viac času na syna.
„Dávam priestor mamine, aby pracovala, ale aj si oddýchla od dieťaťa, ktoré je stále fixované hlavne na ňu. Príde domov po práci a ja mám popraté, navarené, obstarané, upratané, umyté, lebo to jej pomáha,“ hovorí v podcaste Otcovia v plienkach.
Keď mal Vincze náročné obdobie počas nedávneho konca v Markíze, syn ho videl aj plakať.
„Vďaka tomu vie, že keď plače, nie je to nič zlé a nerobí to z neho zlého chlapca.“
Synovi dáva voľnosť prejavovať svoje emócie, no zároveň dbá na dodržiavanie hraníc. Opisuje, ako viackrát odišli z reštaurácie, keď syn začal „vyvádzať“.
Vincze v minulosti verejne rozprával o zlých výsledkoch svojho spermiogramu. Ide pri tom o tému, o ktorej muži často nerozprávajú a už vôbec nie verejne.
„Zraniteľnosť pri mužoch alebo otcoch nie je slabosťou. Naopak, je to pozvánka pre dieťa, aby sa nebálo cítiť.“
Rozhovor je rozdelený na tieto základné celky:
pri synovi je zrazu impulzívny;
zraniteľnosť nie je slabosťou;
čo prežíval pri zlom výsledku spermiogramu;
pri adopcii sa obával, že si nesadnú;
má šťastie na krajinu, kde sa narodil;
pri mame si syn dovolí viac.
Rozhovory vychádzajú aj ako článok na webe dennikn.sk. Podcasty môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
 

#45: Ako vytvoriť Detský raj s rodičmi (ft. Monika Kompaníková a Ján Hrustič)

Láska k deťom sa prejavuje aj tak, že ich nepodporujeme vo všetkom, vravia spisovateľka Monika Kompaníková a psychológ Ján Hrustič, ktorí spoločne napísali knihu Detský raj s rodičmi. Opisujú v nej, aký dôležitý je pre deti pocit bezpečia a predvídateľnosť rodičov. Ak deti nevedia, čo môžu od rodičov očakávať, je to pre ne jeden z najväčších stresov.
V knihe hovoria aj o tom, aké dôležité je byť s dieťaťom v prítomnosti, naladiť sa naň a vnímať ho. „Často deti vidíme ako nejaké projekty – chceme, aby boli také či onaké – a trošku zabúdame na to, že sú iné a my by sme ich chceli prerábať na svoj obraz. Zabúdame na ich podstatu, na to, aké sú v tej chvíli,“ vysvetľuje Kompaníková.
„Niektorí rodičia viac rozumejú svojim mačkám a psom. Vedia lepšie zistiť, čo pes od nich chce. Len preto, lebo sú na to zameraní pozornosťou, vnímajú to a venujú tomu čas,“ dodáva Hrustič.
Rozhovory vychádzajú aj ako článok na webe dennikn.sk. Podcasty môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.

#44: Zakladal Iné Kafe, dnes je Paci Pac

Mário Praženec bol od 90. rokov na hudobnej scéne známy ako Wayo, hrával v punkrockových skupinách Iné Kafe a Plus Mínus. Pred desiatimi rokmi zložil pesničku pre svoju malú dcéru a keď ju nahral na YouTube, začali pribúdať videnia a zvoniť telefóny - volali mu známi z hudobnej brandže, ktorí od neho chceli, aby nahral cédečko a začal koncertovať. Odvtedy je Pac z hudobnej skupiny Paci Pac, ktorá ma na YouTube desiatky miliónov videní a koncertuje po celom Slovensku.
Praženec to považuje za prirodzený vývoj, keďže jeho dve deti sa pre neho stali prioritou. Otvorene o sebe hovorí, že je slniečkar, aj keď mu za to niektorí rodičia nadávajú. Najviac nenávistných komentárov dostali za klip, v ktorom sa chlapec prezlieka za dievča a dievča za chlapca. Išlo pritom o prerobenú pesničku z konca 80. rokov, ktorú napísal Vašo Patejdl.
Rozhovory vychádzajú aj ako článok na webe dennikn.sk. Podcasty môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.

#43: Rodičia by nemali chodiť na tréning (Peter Kuračka)

Je lepšie, ak rodičia nie sú na tréningoch, deti to ruší, vraví športový psychológ Peter Kuračka. Často sú emočne zaangažovaní a na deti vytvárajú tlak.
"Tréning má byť o tom, aby sa deti naučili sústrediť 60 - 90 minút na aktivitu a trénera, nie na to, čo robí rodič a ako sa tvári. Potom zase prídu za mnou rodičia a povedia: Keď môj syn nepremení šancu, vždy sa pozrie na mňa alebo do hľadiska," opisuje bývalý profesionálny futbalista v podcaste Otcovia v plienkach.
Rozhovor je rozdelený na tieto základné časti:
ak po prehre v Človeče, nehnevaj sa zhodí figúrky, hrajte znova;
ako dieťa dostať k pohybu;
ako sa s dieťaťom rozprávať o športe;
prečo rodič na tréning nepatrí;
ako dieťaťu pomôcť s krivdami.
Rozhovory vychádzajú aj ako článok na webe dennikn.sk. Podcasty môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.

#42: Prečo sú muži osamelí (ft. Filip Struhárik)

Filip Struhárik v lete napísal článok o osamelosti mužov, ktorí strácajú priateľov a nevedia o tom hovoriť. Našli sa v ňom muži z rôznych generácií a písali mu aj ženy, ktoré rozprávali o tom, že osamelosť ich partnerov viedla až k rozvodu.
Osamelosť sa týka mnohých mužov, často ide o otcov, ktorí chcú byť prítomní v rodine, no zároveň musia tráviť veľa času aj v práci. Filip otvoril debatu o tomto probléme a vraví, že kým ženy si po desaťročiach našli slovník a aktualizovali si, čo znamená byť ženou, muži zaostávajú.
"Mali sme pocit, že sme páni tvorstva, nenahraditeľné hlavy rodín. Zrazu sme v situácii, keď sú ženy dobrovoľne single, sú samostatné, vzdelané a finančne nezávislé. Nepotrebujú muža tak, ako pred 20 či 30 rokmi. A muži teraz musia nanovo hľadať, čo je to „mužné“."
Rozhovory vychádzajú aj ako článok na webe dennikn.sk. Podcasty môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.

#41: Vitaj, Adam

Špeciálna epizóda bez hosťa. Mišo rozpráva o tom, ako sa druhýkrát stal otcom a aké pocity to so sebou prináša. Rasťo zas hovorí, čo prežíval, keď začal Alicu nosiť do škôlky. 
V závere epizódy načrtneme aj tému, ktorú prežíva veľa otcov, no nehovorí o nej - finančná úzkosť.
Rozhovory vychádzajú aj ako článok na webe dennikn.sk. Podcasty môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.

#40: Mať opatrovateľku je ok (ft. Prizeranie)

Na ihriskách som kedysi nepriznávala, že opatrujem. Prišli reči, prečo s dieťaťom nie je matka, vraví Viera Končo, zakladateľka služby Prizeranie. Ženy, ktoré na materskej pracujú, niekedy podľa nej cítia obrovskú vinu.
Prizeranie, ako nazýva opatrovanie s rešpektujúcim prístupom, podľa nej nie je o rozmaznávaní ani o tom, že by si dieťa mohlo robiť, čo chce. „Rodič si prečíta, že má rešpektovať potreby dieťaťa, ale už tam často chýba informácia, že v prvom rade potrebuje rešpektovať svoje vlastné potreby. Potom sa stáva, že rodičia rešpektujú iba dieťa a seba dávajú do úzadia.“
Rozhovory vychádzajú aj ako článok na webe dennikn.sk. Podcasty môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.

#39: Chlapcov nechajte hrať sa s bábikami, dievčatá s bagrom

Vychovávať chlapcov inak ako dievčatá? Psychologička Katarína Rezníková vysvetľuje, čo je biológia a čo stereotypy.
Vysvetľuje, že pri deťoch treba posilňovať slabé stránky a uzemňovať tie silné.
Rozhovory vychádzajú aj ako článok na webe dennikn.sk. Podcasty môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.