Otcovia v plienkach
Podcast Denníka N o otcovstve. Dvaja otcovia Rasťo Kačmár a Michal Červený rozprávajú o tom, ako im dieťa zmenilo život a s odborníkmi aj s inými rodičmi hľadajú odpovede na to, ako byť lepším otcom. Rozhovory vychádzajú najskôr ako článok na webe dennikn.sk. Podcasty môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk. Sledovať nás môžete aj na Instagrame.
Episodes

Wednesday Mar 05, 2025
#27: Samo Marec netúži po deťoch
Wednesday Mar 05, 2025
Wednesday Mar 05, 2025
Samo Marec začína svoje stĺpčeky pre Denník N zmienkou o podcaste o mužských emóciách, ktorý sa mu stále nepodarilo naštartovať s komikom Tomášom Hudákom. „My muži sa vlastne veľmi nepoznáme,“ vraví.
Rozhovoril sa aj o tom, prečo nemá deti. „Myslím si, že deti by sa mali rodiť na základe skutočnej túžby – z vnútornej potreby, keď človek cíti, že práve to mu dáva najväčší zmysel. Mne sa to nikdy nestalo,“ vraví.
NOVINKA: Pridajte sa do našej online komunity pre otcov, nájdete v nej debaty o rodičovstve, rady aj inšpiráciu.
Rozhovory vychádzajú aj ako článok na webe dennikn.sk. Podcasty môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.

Wednesday Feb 19, 2025
#26: Niektorým deťom všetko prejde
Wednesday Feb 19, 2025
Wednesday Feb 19, 2025
Rodičia si myslia, že som švihnutá, keď im poviem, nech s dieťaťom, ktoré sa od hnevu hádže o zem, nič nerobia, vraví psychologička Mária Kopčíková.
Rozprávame sa s ňou o téme detského hnevu či vzdoru. Upozorňuje, že deťom treba stanoviť hranice. „Potrebujú pochopiť, že hoci im rodičia nastavujú hranice, stále ich ľúbia rovnako.“
Rozhovory vychádzajú aj ako článok na webe dennikn.sk. Podcasty môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.

Wednesday Feb 05, 2025
#25: Poliačik: Deti unesené z Ukrajiny, otcovské zlyhania a debaty o násilí a zle
Wednesday Feb 05, 2025
Wednesday Feb 05, 2025
Ako otec aj zlyhávam, ale potom hľadám spôsob, ako sa posunúť vpred, neprenášam vinu na dieťa, vraví Martin Poliačik.
Momentálne pracuje v organizácii Emile Foundation, kde sa snaží pomôcť k návratu detí, ktoré z Ukrajiny uniesli do Ruska. Vysvetľuje, ako sa tam dostali, čo sa s nimi deje a ako ho pri práci ovplyvňuje, že má dvoch synov.
„O svojej práci rozprávam aj pred svojimi deťmi. Myslím si, že je zodpovedné vychovávať deti k tomu, že prichádzajú ťažké časy,“ vraví.
Rozhovory vychádzajú aj ako článok na webe dennikn.sk. Podcasty môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.

Wednesday Jan 22, 2025
#24: Súrodenci sa nemusia mať radi
Wednesday Jan 22, 2025
Wednesday Jan 22, 2025
Ak sú si súrodenci vzdialení, je úplne v poriadku, ak spolu dokážu aspoň vychádzať a riešiť konflikty, vraví psychologička Jana Vyskočil Račková. „Možno nebudú najlepší priatelia, ale budú vedieť, že ten druhý existuje, a to stačí.“
Odporúča, kedy a ako dieťaťu povedať o tom, že bude mať súrodenca, či ako riešiť situáciu, keď starší bije mladšieho.
Rozhovory vychádzajú aj ako článok na webe dennikn.sk. Podcasty môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.

Wednesday Jan 08, 2025
#23: Vypočítajte, koľko času môže dieťa stráviť pred obrazovkou
Wednesday Jan 08, 2025
Wednesday Jan 08, 2025
Momentálne je vedecký konsenzus, že deti do dvoch rokov by vôbec nemali sledovať obrazovky.
„Keď máte v hlave túto stratégiu, môžete k tomu niekedy pristúpiť, lebo situácia – napríklad cestovanie autom – si to vyžaduje, ale potom treba myslieť na to, že už obrazovku nebudeme používať,“ vraví psychológ Michal Božík.
Vo vyššom veku dieťaťa by sa však už neriadil presným časom, ktorý treba dodržať. Napríklad švédske úrady odporúčajú maximálne hodinu pre deti od 2 do 5 rokov, dve hodiny pre deti od 6 do 12 rokov a tri hodiny pre tínedžerov.
„S týmto by som sa dokázal stotožniť, ale znovu platí, že to závisí od kontextu. Ak je dieťa v ťažkej emočnej situácii, aj minúta obsahu, ktorý by inokedy bol ok, môže byť veľký problém. Naopak, ak je dieťa v poriadku, ani dlhší čas nemusí byť problém.“
Rozhovory vychádzajú aj ako článok na webe dennikn.sk. Podcasty môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.

Wednesday Dec 18, 2024
#22: Nosí deťom darčeky Ježiško?
Wednesday Dec 18, 2024
Wednesday Dec 18, 2024
Vo vianočnej epizóde Michal a Rasťo rozprávajú, ako sa pre nich zmenili Vianoce, odkedy majú deti, či u nich doma nosí darčeky Ježiško alebo Santa Claus a diskutujú, kto z nich je väčší držgroš.
Rozhovory vychádzajú aj ako článok na webe dennikn.sk. Podcasty môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.

Wednesday Dec 11, 2024
#21: Škôlka na Madeire? Soplík aj meškanie sú v pohode (ft. Rarach)
Wednesday Dec 11, 2024
Wednesday Dec 11, 2024
Madeira je veľmi dobré miesto pre deti, zažívame tu všeobjímajúci pocit prijatia, vraví Matej „Rarach“ Jurášek, ktorý sa na ostrov presťahoval s rodinou.
Na ostrove podniká a v tomto rozhovore rozpráva, ako sa mu tam vychovávajú deti – trojročný syn Michal a ročná dcéra Ana.
„Raz som po syna prišiel šprintujúc päť minút po záverečnej, lebo mi meškala zásielka z Ikey na apartmánoch, ktoré sme rekonštruovali. Išiel som tam s malou dušičkou a učiteľky ma vysmiali, či trénujem na maratón. Malý Mišo bol úplne okej, hral sa s dieťaťom, po ktoré prišli rodičia ešte neskôr,“ hovorí Rarach, ktorému nedávno vyšla autobiografická kniha Hnev. Prečo som sa bil, hajloval a čo ma zmenilo.
Podcastom sprevádzajú Michal Červený a Rasťo Kačmár z Denníka N.
Rozhovory vychádzajú aj ako článok na webe dennikn.sk. Podcasty môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.

Wednesday Nov 27, 2024
#20: Na Slovensku by otcami neboli
Wednesday Nov 27, 2024
Wednesday Nov 27, 2024
Marek a Marcel sú dvaja Slováci, ktorí žijú v Prahe. Už desať rokov tvoria pár a spolu vychovávajú syna Mirka, ktorý má rok a pol. Oficiálne si ho adoptoval Marcel, no budúci rok by si ho vďaka novej legislatíve mohol osvojiť aj Marek.
Vždy sa chceli stať rodičmi a v podcaste Otcovia v plienkach vysvetľujú, prečo sa rozhodli pre adopciu.
Opisujú aj to, aké je stať sa otcami vo vyššom veku, ako majú doma rozdelené úlohy, aký je život na rodičovskej dovolenke a či by sa ich dotklo, ak by ich niekto označil za spolubývajúcich.
Podcastom sprevádzajú Michal Červený a Rasťo Kačmár z Denníka N.
Rozhovory vychádzajú aj ako článok na webe dennikn.sk. Podcasty môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.

Wednesday Nov 13, 2024
#19: Ako Jakub Zitron Ťapák zistil, že ho baví byť ten dospelý
Wednesday Nov 13, 2024
Wednesday Nov 13, 2024
Nehanbím sa za svoje emócie, čím viac o nich hovorím, tým menej hnevu v sebe cítim, vraví v rozhovore o otcovstve komik a moderátor Jakub „Zitron“ Ťapák. Komunikácia mu pomohla aj v čase, keď sa s partnerkou rozhodli pre asistovanú reprodukciu.
Podcastom sprevádzajú Michal Červený a Rasťo Kačmár z Denníka N.
Rozhovory vychádzajú aj ako článok na webe dennikn.sk. Podcasty môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie.
V podcaste sme použili úryvok zo stad-upu Jakub Zitron Ťapák: Ruku na srdce, ktorý si celý môžete pozrieť na Voyo.

Wednesday Oct 30, 2024
#18: Zostať spolu kvôli deťom?
Wednesday Oct 30, 2024
Wednesday Oct 30, 2024
Doma lietali taniere a mama sa spýtala, či má kvôli nám zostať s otcom. Mimoriadne hlúpa otázka, spomína párový terapeut Petr Kačena na svoje detstvo v epizóde o konfliktoch a rozchode.
Odpovedá aj na otázku, či zostať spolu kvôli deťom - považuje to za skvelú motiváciu, no pripomína, že sa to dá aj otočiť - rozíďme sa kvôli deťom, keď už konflikt a miera nepohody v domácnosti sú natoľko vysoké, že to bude lepšie riešenie.
Podcastom sprevádzajú Michal Červený a Rasťo Kačmár z Denníka N.
Rozhovory vychádzajú aj ako článok na webe dennikn.sk. Podcasty môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Kúpte si našu novú knihu Rok otca.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie.